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Zur Zeit können bei den Eltern-Kind-Gruppen sowie beim allgemeinen Turnen keine Kinder aufgenommen werden.
Frauen I
Frauen ab 40
Alle Übungseinheiten sind darauf ausgerichtet möglichst viele Muskeln anzusprechen und den gesamten Körper in Bewegung zu bringen. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Wer Spaß an einem vielfältigen Fitnesstraining hat, ist herzlich zum Mitmachen eingeladen.
