Neue Spielkreisgruppe: die Windelpupser
TAI CHI-QIGONG  ab 22.10.2019

Frauen II

Diese Gruppe ist für  Frauen jeden Alters gut geeignet, die nach einem stressigen Tag im Beruf und/oder in der Familie im Kreise Gleichgesinnter noch etwas für sich tun möchten.

Die Stunden werden in vielfältiger Weise gestaltet:

  • Aerobic
  • Step-Aerobic
  • Bauch-/Bein-/Po-Training
  • Div. Spiele
  • Stationstraining
  • Kreislauf- Parcours
  • Rückenfit
  • Pilates mit oder ohne Gerät
  • Laufen / Walken (im Sommer)
  • Tratschen
  • Lachen
  • Spaß haben
  • Bosseln
  • Grillen
  • Radtour zur Eisdiele

und vieles mehr.

Training

Donnerstag
20:00 – 21:30 Uhr

Übungsleiterin

  • Christina Sandvoß
    Christina Sandvoß
© 2019 Turn- und Sportverein Leinde e.V.
Christina Sandvoß

Tel.: 05341-24025